By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
UGLJEVIK.INFOUGLJEVIK.INFO
  • Naslovna
  • Ugljevik
    • Aktuelnosti
    • Kultura u Ugljeviku
    • Sport u Ugljeviku
    • Najave događaja
  • RS/BiH
  • Region
    • Srbija
    • Hrvatska
    • Crna gora
  • Svijet
  • Magazin
    • Lifestyle
    • Zabava
    • Showbiz
    • Zdravlje
    • Kultura
    • Film/TV
    • Nauka i tehnologija
    • Auto moto
  • Sport
    • Fudbal
    • Košarka
    • Tenis
    • Ostali sportovi
  • Foto
  • Video
Pretraga
  • Advertise
© 2023 Ugljevik Info. All Rights Reserved.
Reading: Jela koja kardiolozi ne preporučuju
Share
Aa
UGLJEVIK.INFOUGLJEVIK.INFO
Aa
Pretraga
  • Naslovna
  • Ugljevik
    • Aktuelnosti
    • Kultura u Ugljeviku
    • Sport u Ugljeviku
    • Najave događaja
  • RS/BiH
  • Region
    • Srbija
    • Hrvatska
    • Crna gora
  • Svijet
  • Magazin
    • Lifestyle
    • Zabava
    • Showbiz
    • Zdravlje
    • Kultura
    • Film/TV
    • Nauka i tehnologija
    • Auto moto
  • Sport
    • Fudbal
    • Košarka
    • Tenis
    • Ostali sportovi
  • Foto
  • Video
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2023 Ugljevik Info. All Rights Reserved.
UGLJEVIK.INFO > Magazin > Jela koja kardiolozi ne preporučuju
Magazin

Jela koja kardiolozi ne preporučuju

Last updated: 2022/11/15 at 11:11 AM
Ugljevik Vijesti
Share
2 Min Read
SHARE

​Iako preovlađuje mišljenje da se bolesti srca javljaju pretežno u starijem životnom dobu, ni mlađi nisu imuni na ovaj problem.

Contents
Crveno mesoPeciva i brza hranaAlkoholPrženo i presoljeno meso
Osim toga, nedostatak fizičke aktivnosti, nepravilna ishrana kao i loše životne navike mogu povećati rizik od nastanka različitih bolesti.

Po broju oduzetih života, kardiovaskularna oboljenja zauzimaju neslavno prvo mjesto. Zato stručnjaci upozoravaju koja hrana može negativno uticati i ubrzati starenje srca.

Crveno meso

Ova vrsta mesa bogata je zasićenim mastima. Ove “loše” masti nalaze se i u drugim namirnicama – jajima, pavlaci, puteru i punomasnim sirevima. Mogu uticati na podizanje nivoa lošeg holesterola, ali i pojavu gojaznosti i dijabetesa.

Peciva i brza hrana

Perkarske proizvode i brzu hrana treba maksimalno izbjegavati jer sadrže trans masti, velike količine začina, šećera, pojačivača ukusa. Sve to negativno utiče na zdravlje našeg organizma.

Alkohol

Prekomjerna konzumacija alkohola je izuzetno štetna opcija – može da poremeti san, izazove dehidrataciju i poveća rizik od nastanka moždanog udara i srčanih oboljenja.

Alkohol može da poveća šanse za pojavu krvnih ugrušaka i povećanog krvnog pritiska.

Pretjerivanje sa kafom i pićima koja sadrže kofein može povećati rizik od prijevremenog starenja. Ukoliko pijete više od 1-2 šoljice ovog napitka, velika količina kofeina može negativno uticati na rad srca.

Prženo i presoljeno meso

Prženo i presoljeno meso može izazvati dehidrataciju, povećan krvni pritisak i pojavu drugih kardiovaskularnih oboljenja. Zato ne treba pretjerivati sa ovom hranom.

Nezavisne novine

You Might Also Like

Priča o Miljani Zarić-Njena pjesma rasplakala je region tokom poplava, a sada je predstavila nešto novo

“Oluju” za tri sedmice vidjelo 100.000 gledalaca

Ružica Bojić: Samo upornost, vježba i ljubav, mogu vas dovesti do pravih rezultata

Tjemenjača nije opasna

Deset najboljih prirodnih lijekova protiv prehlade

Ugljevik Vijesti 15. Novembra 2022.
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Share
Previous Article OD ZVIJERI NI TRAGA Nastavlja se potraga za crnim panterom kod Apatina
Next Article Danas je Đurđic, evo ko treba da odmara na ovaj praznik
Leave a comment

Komentariši Poništi odgovor

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Stay Connected

235.3k Followers Like
69.1k Followers Follow
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
136k Subscribers Subscribe
4.4k Followers Follow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

PETROVIĆ OSTAJE GRADONAČELNIK BIJELJINE – (66% obrađenih Biračkih mjesta)
RS/BiH 19. Marta 2023.
GIMNAZIJALCI POBJEDNICI ŠKOLSKOG TAKMIČENJA U PROJEKTU “JA GRAĐANIN”
Ugljevik 14. Marta 2023.
“Potpuno opremljeno za hitne slučajeve” Dom zdravlja Ugljevik dobio novo sanitetsko vozilo
Ugljevik 14. Marta 2023.
Ugljevik: Održano tradicionalno lovačko veče
Ugljevik 13. Marta 2023.
envato
@envato
1.5k Following
71k Followers
@DaveRyanMedia Hello, Please try again using the following link: https://t.co/z4yQ0gFyzL | Thanks! ^TP 7 sati ago
@DaveRyanMedia Hello, Please try again using the following link: https://t.co/z4yQ0gFyzL | Thanks! ^TP
@djerisramirez Hello, Are you experiencing the same issue when using an alternate browser/computer?

If so, can you… https://t.co/d44ngX1ZFw 7 sati ago
@djerisramirez Hello, Are you experiencing the same issue when using an alternate browser/computer? If so, can you… https://t.co/d44ngX1ZFw
@AlchyAlexis Hi there, to continue we would need you to submit a help ticket since we will be dealing with sensitiv… https://t.co/xBrvGV9Bzl 7 sati ago
@AlchyAlexis Hi there, to continue we would need you to submit a help ticket since we will be dealing with sensitiv… https://t.co/xBrvGV9Bzl
//

Ugljevik.info – Informativni portal opštine Ugljevik

Follow US

© 2023 Ugljevik InfoAll Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo