DOBRODOŠLI NA UGLJEVIK.INFO
Subota, 27. Februara, 2021
  • MARKETING
  • KONTAKT
  • Naslovna
  • Najnovije
  • Ugljevik
    • Aktuelnosti
    • Kultura u Ugljeviku
    • Sport u Ugljeviku
    • Najave događaja
  • RS/BiH
  • Region
    • Srbija
    • Hrvatska
    • Crna gora
  • Svijet
  • Magazin
    • Lifestyle
    • Zabava
    • Showbiz
    • Zdravlje
    • Kultura
    • Film/TV
    • Nauka i tehnologija
    • Auto moto
  • Sport
    • Fudbal
    • Košarka
    • Tenis
    • Ostali sportovi
  • Foto
  • Video
Anketa - Izbori 2020
UGLJEVIK.INFO
WIZARD MEDIA DOO
UGLJEVIK.INFO
No Result
View All Result
Home Magazin

Ljekar savjetuje kako da ojačate imunitet tokom zime

8. Novembra 2020.
u Magazin
0
Ljekar savjetuje kako da ojačate imunitet tokom zime

Rasprostranjeno vjerovanje da masti u ishrani samo štete organizmu nije tačno, jer one mogu ojačati imuni sistem u zimskom periodu, izjavio je ljekar i gastroenterolog Nikita Harlov u intervjuu za “Sputnjik”.

“Sada je imunitet veoma aktuelna tema. Kako bi se održao dobar imunitet, neophodno je unositi masti životinjskog porijekla”, rekao je doktor.

On je objasnio da je od njih izgrađena sluznica koja štiti telo od virusa, uključujući i Kovid-19.

Savjetovao je da se u jelovnik uvrste guščja, goveđa ili svinjska mast, kao i mast medvjeda i dabra.

“Najsigurnije i najzdravije su životinjske masti. Mogu se jesti u razumnim količinama. Omega-3 masnoće su na drugom mjestu po sigurnosti, a to su riblje ulje i ulje jetre bakalara. Ove masti su takođe i korisne, ali brzo oksidiraju, tako da ne mogu da se kuvaju”, naveo je Harlov.

Doktor je rekao da je tijelo mnogo manje prilagođeno biljnim mastima, a transmasti je nazvao apsolutnim zlom. Pojasnio je da je čak i kod najsigurnijih masti neophodno poštovati normu i uravnoteženo ih konzumirati sa ugljenim hidratima.

(Sputnjik)

ShareSendShare
Sledeća vijest
Građani na ulicama Zagreba protiv uvedenih mjera

Građani na ulicama Zagreba protiv uvedenih mjera

Komentari

  • Aktuelno
  • Komentarisano
  • Poslednje
OTJERALA BIVŠEG MOMKA U SMRT Koristeći lažni profil OPASNOG KRIMINALCA iznudila 10.000 maraka

OTJERALA BIVŠEG MOMKA U SMRT Koristeći lažni profil OPASNOG KRIMINALCA iznudila 10.000 maraka

21. Oktobra 2020.
Šta se dešava u RiTE Ugljevik? (VIDEO)

Šta se dešava u RiTE Ugljevik? (VIDEO)

31. Maja 2019.
SIPA sprovodi akciju u Ugljeviku

SIPA sprovodi akciju u Ugljeviku

22. Novembra 2018.
Budimo humani: Pomozimo da ovaj dječak ozdravi!

Budimo humani: Pomozimo da ovaj dječak ozdravi!

8. Septembra 2020.

7. Sajam šljive, vočnih rakija i meda u Ugljeviku 06. i 07. septembra

0

Malac genijalac iz Ugljevik

0

Sarajevo pregazilo Zvijezdu 09 u Ugljeviku

0

Pomoć đacima za školske dane

0
40 GODINA POSTOJANjA I RADA SREDNjE ŠKOLE U UGLjEVIKU

40 GODINA POSTOJANjA I RADA SREDNjE ŠKOLE U UGLjEVIKU

26. Februara 2021.
Kakva je sudbina potopljene crkve u jezeru Snježnica kod Priboja? (VIDEO)

Kakva je sudbina potopljene crkve u jezeru Snježnica kod Priboja? (VIDEO)

26. Februara 2021.
Potvrđeno: U EU se uvodi sertifikat o vakcinaciji

Potvrđeno: U EU se uvodi sertifikat o vakcinaciji

26. Februara 2021.
Austrija produžila zaključavanje

Austrija produžila zaključavanje

26. Februara 2021.

Preporučujemo

40 GODINA POSTOJANjA I RADA SREDNjE ŠKOLE U UGLjEVIKU

40 GODINA POSTOJANjA I RADA SREDNjE ŠKOLE U UGLjEVIKU

26. Februara 2021.
Kakva je sudbina potopljene crkve u jezeru Snježnica kod Priboja? (VIDEO)

Kakva je sudbina potopljene crkve u jezeru Snježnica kod Priboja? (VIDEO)

26. Februara 2021.
Potvrđeno: U EU se uvodi sertifikat o vakcinaciji

Potvrđeno: U EU se uvodi sertifikat o vakcinaciji

26. Februara 2021.
Austrija produžila zaključavanje

Austrija produžila zaključavanje

26. Februara 2021.

O nama

O nama
UGLJEVIK.INFO osnovan je 2010. godine i predstavlja informativni portal opštine Ugljevik. Pratite najnovije vijesti iz Ugljevika, BiH, regije, svijeta i sporta, na portalu Ugljevik.INFO kao i na našoj facebook stranici.

Kategorije

  • Aktuelnosti
  • Auto moto
  • Foto
  • Fudbal
  • Hrvatska
  • Izbori 2018
  • Kultura
  • Kultura u Ugljeviku
  • Magazin
  • Najave događaja
  • Nauka i tehnologija
  • Nekategorisano
  • Region
  • RS/BiH
  • Sport
  • Sport u Ugljeviku
  • Srbija
  • Svijet
  • Tenis
  • Ugljevik
  • Video
  • Zabava
  • Zdravlje

Poslednje dodato

40 GODINA POSTOJANjA I RADA SREDNjE ŠKOLE U UGLjEVIKU

40 GODINA POSTOJANjA I RADA SREDNjE ŠKOLE U UGLjEVIKU

26. Februara 2021.
Kakva je sudbina potopljene crkve u jezeru Snježnica kod Priboja? (VIDEO)

Kakva je sudbina potopljene crkve u jezeru Snježnica kod Priboja? (VIDEO)

26. Februara 2021.

© 2021 UGLJEVIK.INFO - Informativni portal opštine Ugljevik. Vlasništvo Wizard Media doo Ugljevik.

No Result
View All Result
  • Naslovna
  • Najnovije
  • Ugljevik
    • Aktuelnosti
    • Kultura u Ugljeviku
    • Sport u Ugljeviku
    • Najave događaja
  • RS/BiH
  • Region
    • Srbija
    • Hrvatska
    • Crna gora
  • Svijet
  • Magazin
    • Lifestyle
    • Zabava
    • Showbiz
    • Zdravlje
    • Kultura
    • Film/TV
    • Nauka i tehnologija
    • Auto moto
  • Sport
    • Fudbal
    • Košarka
    • Tenis
    • Ostali sportovi
  • Foto
  • Video

© 2021 UGLJEVIK.INFO - Informativni portal opštine Ugljevik. Vlasništvo Wizard Media doo Ugljevik.

Portal Ugljevik.info koristi cookies u cilju optimizacije funkcionalnosti i sadržaja sajta. Korišćenjem portala prihvatate upotrebu cookies-a.Detaljnije.