Ukusne i hranljive, bogate vitaminima C i B grupe, limunskom i jabučnom kiselinom, kao i mineralima, naročito kalijumom, natrijumom, manganom, hromom, gvožđem i bakrom. Ukusne i hranljive, bogate vitaminima C i B grupe, limunskom i jabučnom kiselinom, kao i mineralima, naročito kalijumom, natrijumom, manganom, hromom, gvožđem i bakrom, plodovi borovnice pravi su eliksir zdravlja, a posebno se preporučuju u preventivi …

Na mesto gde vas je insekt „gricnuo“ stavite kockicu-dve, jer će hladni oblog „zalediti“ nerv, čime će svrab i peckanje uminuti. TEŠKO je u ovo doba godine odbraniti se od dosadnih komaraca, ali postoji način da olakšate muke nakon ujeda, ublažite svrab i crvenilo. Prvo rešenje u tom slučaju je led. Na mesto gde vas je insekt „gricnuo“ stavite kockicu-dve, …

Nakon više od deset godina istraživanja, naučnici su otkrili supstancu koja prodire u kožu i čini je preplanulom bez izlaganja ultraviolentnim zracima sunca čime se izbjegava opasnost razvoja raka kože. Za razliku od tradicionalnih krema za samopotamljivanje, koje potamne samo površinu kože, ovaj molekul djeluje stimulisanjem stanica koje proizvode pigment čija je uloga upijanje ultraljubičastih zraka, objašnjavaju naučnici. Istraživanje je …

Sigurno je da razvodi predstavljaju jedan od najtežih perioda u životu supružnika. Ipak, trenuci rastanka mnogo teže padaju njihovoj djeci. I ne samo to. Istraživanje koje su sproveli naučnici sa Univerziteta Karnegi Melon u Pitsburgu, a u kome je učestvovalo 200 ispitanika, pokazalo je da se kod djece razvedenih roditelja stvara veći rizik od problema sa zdravljem. Tačnije, svađe roditelja …

SZO prerana smrt sedam miliona ljudi povezuje se sa otrovima iz vazduha. Loša životna sredina glavni je izazivač bolesti srca i pluća. ZAGAĐEN vazduh povezan je do sada sa preranom smrću čak sedam miliona ljudi, pokazala je analiza koju je sprovela Svetska zdravstvena organizacija. Takvih podataka za Srbiju još nema, ali je poznato da „miks“ koji nas godinama guši čine …

Prije nego što posegnete za nekom od dijeta koje često imaju kratkoročno dejstvo, razmislite o prirodnim načinima da ubrzate metabolizam, a samim tim i skinete višak kilograma. Takav prirodni napitak vam je na dohvat ruke, a potrebni su vam samo limun i topla voda. Ako svako jutro prije doručka iscijedite u čašu jedan limun, pomiješate njegov sok s toplom vodom …

U bijeljinskoj Osnovnoj školi „Sveti Sava“ organizovana je jednodnevna obuka za učenike ove škole o zdravoj ishrani. „Promovišemo ideju zdravog pristupa ishrani. Na velikom odmoru smo dijelili zdravu hranu, a nutricionista je održao predavanje“, rekla je koordinator projekta i nastavnik u ovoj školi Milena Milovanović. Milovanovićeva je istakla da su u školi došli do zaključka da se veliki broj učenika …

Kada su velike vrućine poslednje što vam pada na pamet jeste čaj! Znajte da će vas ovaj napitak bolje rashladiti od sladoleda. Nauka ima objašnjenje zašto je bolje piti tople napitke kada nam je vruće, a sve to ima veze sa znojenjem. Ispijanje toplih napitaka zagreva telo koje se potom znoji. Kada znoj isparava sa kože, telo se na taj …

Roditeljstvo produžava životni vek, posebno muškarcima, navodi se u obimnoj švedskoj studiji objavljenoj u časopisu Journal of Epidemiology & Community Health. Istraživanje sprovedeno na više od 1,4 miliona Šveđana rođenih između 1911. i 1925. godine je pokazalo je da je očekivan životni vek šezdesetgodišnjih roditelja bar jednog deteta, u proseku, gotovo dve godine duži u odnosu na ljude koji nemaju …

Kad god ugrabite zgodan momenat, organizujte sportski, porodičan dan. Uvedite vožnju biciklom dva ili tri puta nedeljno, jer će to i detetu biti zabavno i korisno, uživaće, izmoriti se i udahnuti vazduh. Sezona pripreme za kupaće kostime je počela, a vi nemate vremena da se „bacite“ na sport, jer ne znate ko bi vam pričuvao dete? Zaboravite na taj izgovor, …